| Mnogi ljuti pate i osjećaju se bezvrijednima jer se ne znaju zauzeti za sebe i izboriti se za svoja prava, a kad to i pokušaju rade na krivi način. Plašljivi i povučeni ljudi koji se boje ili ne znaju otvoreno reći što misle, ne znaju reći NE, a da se zbog toga ne osjećaju krivima, mogu određenim postupcima i tehnikama na edukaciji naučiti kako postati asertivni. |
| Namjena |
Edukacija je osobito pogodna osobama koje ne znaju na primjeren način plasirati svoje ideje, zauzeti čvrsti stav, izraziti svoje neslaganje na konstruktivan i učinkovit način. Obzirom da se učinak radionice na polaznike ogleda u unapređenju međuljudskih odnosa, stvaranju efikasnije i fleksibilnije komunikacije te smanjenju stresa, široko je primjenjiva na sve osobe koje rade pod psihičkim pritiskom i koje žele unaprijediti svoju asertivnost (sposobnost zauzimanja za sebe) u poslovnim situacijama.. |
| Program i raspored edukacije |
9:00 - 10:30 |
 Što je asertivnost i koji su osnovni elementi asertivnog ponašanja
Uzroci neasertivnosti, kako osvijestiti misli i osjećaje koji vas sprečavaju da se bolje
zauzmete za sebe |
| 10:30 - 10:45 |
Pauza za kavu |
| 10:45 - 12:15 |
Asertivne tehnike
Pravila asertivnosti
Vještine asertivnosti
Specifične tehnike asertivnog ponašanja |
| 12:15 - 13:15 |
Ručak |
| 13:15 - 14:45 |
Kako vas drugi vide i kako vi vidite da vas drugi vide
Kako mijenjati percepciju u svoju korist
Kako povećati vlastitu asertivnost
Kako oblikovati asertivnu poruku |
| 14:45 - 15:00 |
Pauza za kavu |
| 15:00 - 16:30 |
Kako biti otvoren i "pošten" sa sobom i drugima
Kako izražavati osjećaje, mišljenje i želje, jasno i bez neugode
Kada (ne) biti asertivan
Vježbanje asertivnog ponašanja i asertivne komunikacije |
| Način rada |
prezentacije, grupna rasprava, vježbe, studije slučaja, obrasci za izradu poslovnih planova |
| Voditelji edukacije |
Lovorka Brajković, prof. psihologije,
klinički psiholog na Klinici za psihološku medicinu KBC Rebro KBC. Pred obranom specijalističke radnje iz kliničke psihologije na Odsjeku psihologije Filozofskog fakulteta, te pred obranom doktorske disertacije na Medicinskom fakultetu u Zagrebu. Radi. Završila petogodišnju psihoterapeutsku edukaciju za kliničkog transakcijskog analitičara te edukaciju za seksualnog terapeuta. Suradnik je u nastavi na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, asistent na Medicinskom fakultetu u Mostaru te predavač u poslovnoj školi Experta. Autor i koautor nekoliko znanstvenih radova i članaka objavljenih u CC časopisima. Članica EATE (Europskog udruženja transakcijskih analitičara). Voditelj mnogobrojnih radionica i predavanja iz područja prevencije razvoja psihičkih tegoba, tehnike relaksacije, tehnike suočavanja s problemnim situacijama, rad na prihvaćanju bolesti itd. |
| Vrijeme |
subota, 20. rujna 2008. od 9:00 - 16:30 h |
| Mjesto održavanja |
Centar Sirius, Trnjanska 59/A, Zagreb |
Kotizacija
Napomena:
Popust: |
950,00 kn (+ pdv)
U cijenu su uračunati: ručak, napitci, pisani i radni materijali, uvjerenje o završenoj edukaciji.
Kako bi rezervirali svoje sudjelovanje na edukaciji potrebno je uplatiti gore navedeni iznos najkasnije do
16. rujna 2008.
Uplata se vrši na račun: 2484008-1103935912, s naznakom: "Radionica - asertivnost".
Studenti, nezaposleni i grupe od 5 sudionika ostvaruju popust od 10%
|
| Informacije i predbilježbe |
e-mail: prijave@centar-sirius.hr (7 dana ranije)
tel/fax: 01/6310 389
mobile: 099/2137 427
|
